『三ツ星ファーム』はダイエットに向いてる？利用者の口コミやオススメ理由を徹底解説！

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宅食

悩める人
悩める人

健診が近づいてきてるから食事管理しないといけないけど手軽でバランスのいい食事を毎日とることが難しい。

そろそろダイエットしないとまずいけど忙しくて自炊する暇がない。

三ツ星ファームってヘルシーでダイエットにむいてる？

こういったお悩みのある方は多いのではないでしょうか。

ダイエットといえば食事管理と運動が大切ですが、毎日カロリー計算されたバランスのいい食事を献立を組んだり自炊をして食べるのは大変ですよね。

面倒臭いことでダイエット挫折してしまう可能性もあります。

三ツ星ファームならお手軽にバランスの良い食事を摂取することができますし、その他にもメリットが多いです。

そこで今回は三ツ星ファームがダイエットに向いているか？おすすめの理由や特徴などについて解説していきます。

三ツ星ファームでダイエットしている人の口コミを調査

美味しくて飽きない

80種類以上なメニューから選択できおいしく飽きずにたべれると言う口コミがありました。

簡単にヘルシーなご飯が食べれる

忙しい時でも手軽に美味しくヘルシーなご飯がたべれると言う口コミが多かったです。

ダイエットに向いてる理由

全メニュー低カロリー、低糖質、高タンパクでバランスが良い

管理栄養士が全てのメニューを監修しており、栄養量は350kcal以下・たんぱく質15g以上・糖質25g以下となっています。
成人女性の1日の適切栄養量を目安にして作られたプロにより考え抜かれた献立となっています。

ダイエット中はタンパク質不足に陥りがちですが、必要量摂取できるため満足感が得ることができます。

またタンパク質を不足なく摂取できると筋力量を維持することができ、基礎代謝を落とさずに脂肪を燃やすことができます。

おかずの糖質はかなり抑えられているので、あとは自分で用意するお米の量を調整することで、簡単に食事管理することができます。

メニューが豊富で飽きにくい

和洋中80種類以上のメニューの中から好きな組み合わせを選ぶことができます。

定期的に新メニューも加わるので飽きずに長期利用することができます。
ヘルシーなデザートも用意されており、ダイエットに向いていますしちょっとしたご褒美にもなりそうですね。

調理の手間がなく簡単

レンジで5分で調理完了。
あとはトレイを捨てるだけです。

ダイエットのためカロリーを考慮した献立を考える、調理をする、皿洗いをするといった一連の時間を大幅に短縮することができます。

あらかじめ低カロリーな献立が考えられており、面倒臭さがないため手軽に食事管理を続けられそうですね。

余った時間を筋トレや運動に割くこともできます。

ダイエットをする上での注意点

料金が高い？

三ツ星ファーム　定期コースの料金表
7食コース6275円（1食896円）
14食コース初回：6538円（1食467円）
２回目以降：11038円（1食788円）
21食コース14288円（1食680円）
税込価格

通常価格だと700-900円前後なので高いと感じる人も多いでしょう。

初回割引64％OFFのキャンペーンを実施しており、一食あたり最安値467円で購入することができます(14食セット)。

2回目以降の値段も裏技を使えば安く済ませることができます。
くわしくはこちらの記事を参考にしてみて下さいね。

食べすぎることがある

せっかくおかずがバランスの良いものを準備してあるのに、ご飯がすすむからと主食をたくさん食べてしまっては意味がありません。

小さめのお椀にお米を注ぐなどご飯の量を決めて調節したり、物足りない時には野菜がたくさん入ったスープや冷奴、サラダを加えて満足感を得られる工夫をしてみることをお勧めします。

またお米自体をヘルシーな物に変えて用意して見るのも一つの手です。低糖質のパックご飯が手軽でオススメですね。

低糖質パックご飯オススメ

①ロカゴハーフ

糖質50%OFF、カロリー50%OFF！　　　

1人前150gあたり:エネルギー121Kcal、糖質26.3、食物繊維13.5g。

<br>社畜ちゃん

社畜ちゃん

普通の白米と遜色なくおいしいご飯を食べることができると言う口コミが多かったです。


②マンナンご飯

1人前140gあたり:エネルギー 143kca、糖質 33.4g、食物繊維 4.7g。

富山県産のコシヒカリとこんにゃくを使ったお米をブランド。

少し柔らかめですが味は美味しいと言う口コミがありました。

社畜ちゃん
社畜ちゃん

毎日食べるものなのでネット通販でのまとめ買いがオススメです。


注文方法

①公式サイトを開き注文したいコースの「メニューを選ぶ」をタップ。
②食べたいメニューを一つずつ選択し、「この内容で申し込む」をタップし購入手続きへすすむ
③個人情報や支払い方法を入力。
④注文内容を確認し確定する。

よくある質問

賞味期限はどのくらい？

製造から1年間です。
大体届いてから1ヶ月くらいは期間がある場合が多いです。

アレルギー対応してる？

アレルギーへの完全対応はしていません。
全商品を同ラインで製造しており、食材フィルターに登録していても完全に排除することはできません。
重篤なアレルギーのある人は購入を控えた方がいいでしょう。

添加物は含まれる？

添加物は含まれていますが、控えめにしてあります。
天然の既存添加物がおもに使われています。

まとめ

三ツ星ファームは管理栄養士がメニューの監修をしており、カロリー計算など管理がしっかりされているためダイエット向きだと言うことがわかりました。

また美味しく飽きずに簡単に続けることができると言う口コミが多く見られました。

記事を読んで頼んでみたいと思われた方は初回割引価格も大きいため是非試してみてくださいね。

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